موسوعــة الـعــجيمي

الأربعاء، 17 أبريل 2019

| أبريل 17, 2019

صلاح يتشاجر مع كلوب ويطلب الرحيل عن ليفربول!

أكدت تقارير صحفية إسبانية صادرة الأربعاء على رغبة نجم فريق ليفربول الإنكليزي محمد صلاح في الرحيل عن ملعب الأنفيلد مع نهاية الموسم الجاري، بسبب خلافات مع المدرب الألماني يورغن كلوب المدير الفني للفريق.

يأتي ذلك بعدما وضع نادي ريال مدريد الإسباني النجم الدولي المصري صاحب الـ 27 عامًا، ضمن خطة النادي الذي يُحاول إبرام عدة صفقات قوية من أجل عودة الفريق بقوة خلال مُنافسات الموسم الجديد.

وأفادت صحيفة "آس" الإسبانية، أن محمد صلاح بات يرغب في الرحيل عن ملعب الأنفيلد، وذلك بعدما دخل في نقاش قوي مع يورغن كلوب، وترتب عليه غضب اللاعب، لينتهي به الأمر بتقديم طلب إلى إدارة ليفربول بالرحيل عن الفريق نهاية الموسم.

وأشار التقرير، إلى أن ملاك ليفربول قد تدخل لحل هذا الخلاف بين اللاعب ومدربه، وطالب صلاح بضرورة التركيز في هذه المرحلة الحاسمة سواء في الدوري الإنكليزي الممتاز أو دوري أبطال أوروبا، وأعطى وعداً للسماح للاعب بالرحيل حال إصراره على ذلك بنهاية مُنافسات الموسم الجاري.

ورفع صلاح رصيده إلى الهدف رقم 19 في صدارة لائحة هدّافي البطولة مناصفة مع سيرخيو أجويرو، بينما استمر ماني في مطاردتها وأوصل جعبته التهديفية إلى 18، وهو نفس رصيد مهاجم أرسنال بيير إيمريك أوباميانج، رحيم ستيرلنج وهاري كين 17 لكل منهما، فيما يبدو أنه الموسم الأشرس في تاريخ البريميرليج من حيث سباق الهدّاف.

ويستعد ليفربول لخوض إياب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا ضد بورتو البرتغالي بملعب دراجاو غدًا الأربعاء، بعدما خرج منتصرًا في لقاء الذهاب بأنفليد بهدفين نظيفين.

| أبريل 17, 2019

مانشيستر سيتي و توتنهام مباراة جنونية

آراء

تحت المجهر: "جنون" كرة القدم يتجسد في مباراة!

مباراة السيتيزنز والسبيرز تجلت فيها الإثارة إلى درجة الجنون.

هشام يوسف

17 أبريل 2019

انتهت مباراة مانشستر سيتي أمام توتنهام هوسبيرز، بفوز أصحاب الأرض بنتيجة (4-3)، ولكنها لم تمنحه التأهل، في المباراة التي جرت بينهما ضمن مباريات إياب ربع نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا، والتي أقيمت على ملعب الاتحاد بمدينة مانشستر.

جاءت المباراة مليئة بالإثارة، لدرجة الجنون الممتع، امتلك السيتي معظم مجرياتها، بينما جاء الرسم التكتيكي للفريقي بشكل مغاير، فقد اتبع أصحاب الأرض طريقة لعبهم المعتادة، وهي (4-3-3)، بينما إتبع الضيوف طريقة لعب (4-2-3-1).

ملخص المباراة..

كانت دقائق الشوط الأول ملتهبة الحماس، تقطعت فيها الأنفاس من ملاحقة احداث الشوط السريعة، سرعة في كل شيء التهديف والرتم، ولعل مشاهدة 5 أهداف فيما يقارب الـ20 دقيقة الأولى، هو دليل على جنون فني متبادل، بعيدًا عن الحذر الدفاعي، بالشوط الثاني توقفت السرعات الجنونية من الفريقين، مع ميل السبيرز للدفاع أمام الهجوم الكاسح للسيتي، لكن الأخير فشل في ترجمة تفوقه ليتأهل.

التحليل الفني للمباراة

- مباراة المتعة الغير مسبوقة منذ زمن بعيد في عالم كرة القدم، مباراة بها كل شيء، الأهداف الغزيرة، الإثارة المستمرة من بدايتها حتى آخر ثانية، سيناريوهات التأهل المجنونة والمتقلبة بين الفريقين.

- لكن فنيًا.. نستطيع القول أن السيتي كان الأفضل في معظم أوقات المباراة، بتفوق واضح، حيث وصل استحواذه إلى نحو 65%، ولكن خانه توفيق عناصره بخط الدفاع، فالهدفين اللذين ولجا مرماه من خطأ لابورتي، هما بمثابة هدية ذهبية للمنافس، ولولاهما لأصبحت النتيجة عريضة لصالح الفريق السماوي.

- الفريقان بالشوط الأول لعبا بطريقة رياضة تنس الطاولة، خاصة في نصفه الأول، ومن بعدها دانت كل السيطرة للسيتي، وتراجع توتنهام، واستمر على هذا النمط لنهاية المباراة.

- السبيرز حالفه التوفيق كثيرا، وللتدليل على هذا الأمر، سنذكر كلا من.. ايريكسن، ديللي آلي، روز، مورا، ثلاثي هم مفتاح هجمات الفريق، لم نشاهدهم بشكل جيد في أي وقت خلال المباراة، وهو ما يؤكد على أن الفريق لم يقدم شكل هجومي يتناسب مع تسجيله 3 أهداف، لكنها كرة القدم، التي لا تعتمد على الاستحواذ، بل على عدد الأهداف.

- لكن هذا لا ينفي أن هناك تحية خاصة وخالصة للارجنتيني بوتشينيو، خاصة في تبديله الجريء بدخول لورينتي بدلا من المصاب سيسوكو، وقدرته على التماسك بعد وصول الفارق لهدفين وعدم الانزعاج، والاهم بدون نجم الفريق الأول هاري كين.

- لا مجال لإلقاء اللوم على جوارديولا، ففي مباراة مثل هذه ادارته الفنية لا جدال كانت مثلى، فلا يمكن لومه على أخطاء مدافعيه البدائية، ولا على إهدار اغويرو ركلة جزاء في مباراة الذهاب، لكنها كرة القدم بكل جنونها وتفضيلاتها العجيبة.

-نقطة أخيرة: مباراة إنجليزية خالصة، تشهد 7 أهداف، وقوة وندية حتى آخر اللحظات، هو دليل على قوة الكرة الإنجليزية، وبداية عودتها من بعيد للوصول لمنصات التتويج الأوروبية من جديد، فتواجد فريقان إنجليزيان من أفضل 4 فرق في أوروبا، مؤشر على هيمنة إنجليزية قادمة.

-أفضل لاعب : مشاركة ما بين.. ستيرلينغ، بيرناردو سيلفا، سون، إيديرسون، دي بروين.

-اسوأ لاعب : مشاركة ما بين.. لابورتي، ديفيد سيلفا، ديلي آللي .

| أبريل 17, 2019

النباتات الطبية والعطرية

هناك مصدران أساسيان للعقاقير ، أحدهما المركبات الكيميائية المشيدة التي انتشرت وتنوعت نتيجة للتطور العظيم في فروع الكيمياء ، والآخر المواد الفاعلة المستخلصة من النباتات الطبية البرية والبستانية وهي تاريخها أسبق من المصدر الأول ، وتحمل في طياتها وصفاتها ما يجعل لها مميزات قد لا تتوفر في المصدر الأول.

لا بديل عن الأعشاب

اعتقد الكثيرون أن هذه الأدوية المصنعة سوف تحل ممحل النباتات الطبية المستعملة في الطب والطب الشعبي ، وكان من المتوقع أن يتراجع المرض أمام هذه الثورة الكاسحة في علم العقاقير ، لكن الذي حدث هو العكس تماما ، فقد عرف الإنسان الحديث أمراضا لم تكن معروفة أو منتشرة من قبل ، بل دخل عصر الأمراض المزمنة ، ويرجع ذلك إلى التقدم الرهيب في علم الكيمياء العضوية التي أدخلت مواد كيميائية في جميع مناحي الحياة ، ولوثت بيئة الإنسان ، وبالتالي أثرت عل صحته وقوته ، ومناعته في مقاومة الأمراض ، كذلك فان الأدوية المصنعة ما زال الكثير منها يفتقر إلى معلومات أوفى ، ومازال البحث العلمي يحمل لنا الكثير من الآثار الجانبية الضارة لبعض الأدوية المصنعة ، إما بسبب زيادة المعرفة عنها وإما لأنها مواد كيميائية مركزة ، تم تحضيرها في المعمل تحت ظروف تفاعلات كيميائية قاسية ، بينما أبت حكمة الخالق عز وجل إلا أن يجعل هذه المواد الفاعلة في النباتات بتركيزات مخفضة سهلة ، يمكن للجسم البشري التفاعل معها برفق في صورتها الطبيعية .

قال الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم : " ألم تروا أن الله سخر لكم ما في السماوات وما في الأرض وأسبغ عليكم نعمه ظاهرة وباطنة "

وقد ثبت أن استخدامها قد يسبب أثارا جانبية ضارة ، كما أوصت المؤتمرات الدولية بالعودة إلى الطبيعة أي إلى النباتات الطبية والاهتمام بها بصفتها مصدر آمن لصناعة الأدوية .

ولقد قال أبو قراط منذ 4500 عام ( ليكن غذاؤك دواءك ، وعالجوا كل مريض بنبات أرضه ، فهي أجلب لشفائه ).

وفي أمريكا والدول الأوربية بدأت توصيات هذه المؤتمرات تدخل مرحلة التنفيذ الفعلي ، وكانت الخطوة الأولى قيام فريق من العلماء بالبحث عن نباتات جديدة قد تكون مصدر للدواء وكان من نتيجة ذلك اكتشاف نباتات جديدة لها فوائد طبية وأخرى اقتصادية لم تكن معروفة من قبل . كما تبحث هذه المجموعة من العلماء عن النباتات المذكورة في المراجع المكتوبة والمصورة ، وكذلك المحفوظة في المعشبات ،فهناك ما لا يفل عن 1800 معشبة منتشرة في الأمريكيين وأوربا ، تحتوي على ما يقرب من 175 مليون نبات ، تمثل 25000 نوع ، وعلى كل نموذج من هذه النباتات المجففة بيانات عن هذه النباتات من حيث اسمها العلمي وفصيلتها وجامعها وتاريخ جمعها ومكان انتشارها ، كل ذلك بجانب معلومات عن قيمتها الطبية والاقتصادية إن وجدت .

النباتات وأمراض السرطان

ومن ناحية أخرى هناك فريق من العلماء الأمريكيين يقومون بالبحث عن نباتات تحتوي على عناصر فاعلة لها القدرة على القضاء على الخلايا السرطانية وقد اتخذوا مركز أبحاثهم منطقة شرق إفريقيا واستطاعوا الكشف عن ما يزيد على 1200 نوع من النباتات التي تنمو في هذه المنطقة ، ولها القدرة على القضاء على الخلايا السرطانية في حيوانات التجارب ، وما نبات الفنكا وما استخلص من أنواعه المختلفة من عقاقير مثل الذي يعالج سرطان الدم عند الأطفال ببعيد .

ولدى الأقطار العربية - لاتساع رقعتها واعتدال جوها - ثروة طبيعية وأخرى اقتصادية هائلة من الأعشاب الطبية والعطرية ، استخدمها قدماء المصريين والعرب من قديم الزمان ، ويشهد على ذلك ما دونه المصريون في بردياتهم ، والعرب في مذكراتهم وموسوعاتهم عن النباتات الطبية ، وكذلك ما تحويه أسواق العطارين من الأعشاب والثمار والبذور التي يستخدمها العامة في علاج أمراضهم ، وما يزال تجار العطارة يستخدمون موسوعة ابن سيناء وتذكرة دود وغيرهما من كتب علماء العرب لعلاج المرضى الذين ما يزالون يؤمنون بالعطارة وذخيرته .

ولا يتسع المجال هنا لذكر فضل المصريين القدماء والعرب على الطب والعقاقير والتداوي بها ، والمصريون أول من استخدم زيت الحلبة لإزالة تجاعيد الوجه ، وزيت الخروع لعلاج الإمساك ، ودهانا للشعر ، وأول من استخدم الخشخاش لعلاج التهاب الأمعاء ، وتسكين الآلام، والنعناع والمر لعلاج القروح والالتهابات الجلدية والاضطرابات المعوية وقشر الرمان لطرد الديدان والحنظل لعلاج الإسهال وطرد الديدان .

كما أن العرب أول من أسس مذاخر الأدوية ( صيدليات ) في بغداد ، وهم أول من استخدام الكحول لإذابة المواد غير القابلة للذوبان في الماء ، وأول من استخدم السنامكة والكافور وجوز القبئ والقرنفل وحبة البركة في التداوي .

الأعشاب والأدوية الحديثة

لقد أثبتت الدراسات الحديث العلاقات الوثيقة بين الوصفات الشعبية والأدوية الحديثة ، ومن أمثلة ذلك

الصبر ويستعمل في الطب الشعبي مع زيت الزيتون لتقوية الشعر وعلاج سقوطه ، وحديثا توجد مستحضرات صيدلية مستخلصة من الصبر لنفس الأغراض .

ثمار الخلة البري تستعمل في الطب الشعبي لعلاج الأمراض الجلدية والبهاق ، وفي الطب الحديث يستخدم الأمودين المستخلص منها في نفس الأغراض .

ثمار الخلة البستاني تستخدم في الطب الشعبي لإدرار البول ، وتخفيف آلام المغص الكلوي ، ولإنزال الحصى من الجهاز البولي ، وفي الطب الحديث تستخدم مادة الخلين المستخلصة منها في نفس الأغراض السابقة ، وفي علاج الذبحة الصدرية .

السنامكي تستخدم الثمار منه في الطب الشعبي ملينا ، وفي الطب الحديث يستخدم النبات والجلد كوسيدات المفصولة منه لنفس الغرض .

العرقسوس تستخدم ثماره في الطب الشعبي ملينا وعلاجا لأمراض المعدة والجهاز التنفسي ، وفي الطب الحديث يستخدمون مادة الجلسرهيزين المستخلصة من النبات لنفس الأغراض .

الترمس تستخدم بذوره في الطب الشعبي لعلاج التهاب الجلد وحب الشباب ومرض السكر ، وفي الطب الحديث تستخدم الحبوب لنفس الأغراض ، ولتخفيض نسبة السكر في الدم .

حبة البركة تستخدم في الطب الشعبي لعلاج الكحة والسعال وأمراض الصدر ، واليوم يستخدم الطب الحديث مادة النيجلين المستخلصة من البذور لنفس الأغراض .

وبجانب ذلك هناك وصفات شعبية كثيرة ثبت على مر العصور صلاحيتها وكفاءتها في علاج كثير من الأمراض الشائعة ، وما يزال يصفها العشابون وتجار العطارة لمرضاهم . هذه النباتات تحتاج إلى بحوث لمعرفة مكوناتها ، وفصل تلك العناصر ، وتجربتها ، ومن أمثلة هذه الوصفات :

الراوند والكركديه لعلاج ارتفاع ضغط الدم

ورق الخبيزي وزهر البابونج لعلاج آلام الأسنان

بذور الكرفس لإدرار البول والتهاب الكلى .

الخروب لعلاج الإسهال .

الشيح لتنظيم ضربات القلب وتنشيط الدورة الدموية .

الدمسيسة لعلاج حصوة الكلى وتنشيط الكبد .

زيت النعناع والزهر لعلاج الدوخة .

الحبهان لتوسيع الشرايين وعلاج الربو .

وفي بعض الأقطار العربية نشطت الهيئات المتخصصة ، وبدأ الاهتمام بالنباتات الطبية والصحراوية المنتشرة في أراضيها بعمل خريطة نباتية للكساء الخضري ، وحصر مجموعة النباتات فيها وتصنيفها وكذلك إجراء البحوث الكيميائية عليها لتحديد المركبات ذات الفائدة الطبية فيها ، ومن ثم لتحديد المركبات ذات الفائدة الطبية فيها ، ومن ثم التوصية باستخدامها في صناعة الأدوية المحلية وكان من نتيجة ذلك تخليق مركبات طبية ذات فاعلية كبيرة منها :

حامض الجليسيرهزيك وفاعليته في سرعة شفاء القروح المعدية وهو مستخلص من نبات العرقسوس وقد ثبت تأثيره على سرطان الدم ، وخاصيته المضادة للالتهابات ، ويقارب تأثيره تأثير الكورتيزون والهيدروكورتيزون

الأمودين من الخلة البري ، والخلين من الخلة البستاني .

السينارين من الخرشوف .

الألوين من الصبار .

الهيوسمين من السكران .

الداتورين من الداتورة

الاتروبين من الاتروبا

من أجل هذا قررت المنظمة العربية للتنمية الزراعية التابعة لجامعة الدول العربية تبني هذا الموضوع المهم ، وذلك بحصر النباتات الطبية والعطرية التي تنمو برية أو بستانية في الوطن العربي ، ومحاولة الاستفادة منها ، وذلك بجمع المعلومات اللازمة ، ودراستها ، وعمل تقرير عنها لعرضه على المجلس الأعلى للمنظمة لأخذ القرارات اللازمة ووضعها موضع التنفيذ .

المصدر - العربي - د. شكري إبراهيم سعد

| أبريل 17, 2019

الـسـمـنـة (زيادة الوزن) و علاجها

مرض خطير اسمه السمنةمن موقع صحة

قد ينظر الكثير إليها على أنها أمر بسيط، وقد ينظر البعض على أنها مجرد منظر غير مقبول أو تشويه لجمال أجسادنا، وقد يفطن القليل إلى خطورتها ومع ذلك يقفوا مكتوفي الأيدي غير قادرين على إيقافها.
لكل هؤلاء ولك عزيزي نقول - أحترس من مرض خطير اسمه السمنة، ومن الواجب أن نتذكر دائما أنها مرض، وليست بالمرض البسيط فحسب بل تعد مرضا من الأمراض الخطرة، إنها مرض من أمراض عصرنا الحديث.
ما هي السمنة؟السمنة هي زيادة وزن الجسم عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه، وهذا التراكم ناتج عن عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة في الجسم.

الغذاء وأنواعهلا يخرج تركيب أي مادة غذائية تتناولها عن العناصر الغذائية التالية:
1- الكربوهيدرات
2- الدهون
3- البروتينات
4- المعادن والفيتامينات
5- الماء
لكل عنصر من هذه العناصر دور هام في إمداد الجسم بالطاقة. وتختلف الأغذية في محتوياتها من هذه العناصر فبعض الأغذية تحتوي على جميع العناصر الغذائية ولكن بنسب متفاوتة في حين أن بعضها تحتوي على عنصر واحد أو عنصرين فقط، فمثلا الفواكه تحتوي على الكربوهيدرات أكثر من أي عنصر آخر والخبز والحليب يحتوي على الكربوهيدرات أكثر ثم البروتينات فالدهون، واللحوم تحتوي على البروتينات أكثر ثم الدهون فالكربوهيدرات، والسكر يحتوي فقط على الكربوهيدرات.

فإذا ما تناول الإنسان الكربوهيدرات تتحطم في جسم الإنسان إلى سكريات أحادية بسيطة (الجليكوز) وذلك ليستخدم مباشرة كوقود ليمد جسم الإنسان بالطاقة، كما يخزن جزء منه في الكبد على صورة جلايكوجين وما زاد عن الحاجة بعد ذلك يتحول إلى دهون تخزن في الأنسجة الدهنية للجسم. أما البروتينات فإنها تتحلل إلى مركبات بسيطة تمتص إلى الأنسجة والعضلات أو أنها تتحول إلى جليكوز لاستخدامه كطاقة فورية، أو أنها تتحول إلى دهون تخزن في الأنسجة الدهنية لجسم الإنسان. أما إذا تناولت الدهون فإنها إما تتحول إلي جليكوز تستخدم مباشرة لإنتاج الطاقة الفورية أو أنها تخزن في الأنسجة الدهنية لجسمك.

الطاقة الفوريةما هي الطاقة الفورية وكيف يمكننا حسابها وكمية احتياجنا لها؟
إن الطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان تنقسم إلى قسمين:

طاقة أساسية وهي التي يحتاجها جسم الإنسان لنشاطاته الغير إرادية مثل دقات القلب والتنفس وحركة الأمعاء وغيرها. وعادة ما تعادل 50-70% من إجمالي الطاقة اليومية التي يحتاجها الشخص النشيط جدا، و 40-50% إذا كان الشخص متوسط النشاط، و30-40% إذا كان الشخص غير نشيط.
طاقة النشاط والحركة وهي التي تنتج عن استخدام الإنسان لها خلال يومه كالمشي والسباحة والحركة بصفة عامة.

وتحسب الطاقة بما يسمي بالسعرات الحرارية (الكيلو وات) Calorie فكل حركات جسم الإنسان الإرادية أو الغير إرادية تقاس بهذا المقياس، وهي الحرارة المطلوبة لرفع درجة حرارة واحد كيلو جرام من الماء درجة مئوية واحدة، علما بأن كل جرام واحد من الكربوهيدرات أو البروتينات يعطي حوالي أربع سعرات حرارية وكل جرام من الدهن يعطي حوالي تسع سعرات حرارية.

ويمكننا حساب احتياج الإنسان من الطاقة باستخدام المعادلة التالية:

إذا كان الشخص نشيطا	= الوزن × 40
إذا كان الشخص متوسط النشاط	= الوزن × 37
إذا كان الشخص قليل النشاط	= الوزن × 34

وعادة ما يحتاج الإنسان العادي المتوسط الوزن حوالي 2960 سعرا حراريا

كيف يمكن قياس السمنة؟

1. دليل كتلة الجسم

إن من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا ما كان وزنك طبيعي أم لا هي ما تسمى بطريقة دليل كتلة الجسم Body Mass Index أو BMI وذلك حسب المعادلة التالية:
BMI = الوزن (بالكيلو جرام) ÷ الطول (بالمتر المربع)

اضغط هنا لحساب دليل كتلة جسمك

فإذا كانت النتيجة أقل من	20	فإن الوزن يكون دون الطبيعي
وإذا كانت النتيجة بين	20-25	فإن الوزن يكون طبيعي
وإذا كانت النتيجة بين	25-30	فإن الوزن يكون زائد عن الطبيعي
وإذا كانت النتيجة بين	30-35	فإن الشخص يعتبر بدينا
وإذا كانت النتيجة بين	35-40	فإن الشخص يعتبر بدينا جدا
وإذا كانت النتيجة أكثر من	40	فإن الشخص يعتبر مفرط في البدانة

مثال لحساب دليل كتلة الجسم حسب المعادله (الوزن بالكيلو جرام تقسيم الطول بالمتر المربع) فإذا فرضنا ان الوزن 98 كيلو والطول 172 سم تكون النتجيه:

تحويل الطول من سم إلى متر = 172 سم ÷ 100 = 1.72 م
تحويل الطول من متر إلى متر مربع = 1.72 × 1.72 = 2.96 م² (متر مربع)
إذا دليل كتلة الجسم = 98 كجم ÷ 2.96 = 33

وهذا يدل على أن الشخص بدينا

غير أن هناك بعض الاستثناءات لاستعمال دليل كتلة الجسم منها على سبيل المثال لا الحصر:

الأطفال في طور النمو
النساء الحوامل
الأشخاص ذوي العضلات القوية كالرياضيين

2. شريط القياسيعتبر شريط القياس من التقنيات المستخدمة في قياس الوزن، وذلك بقياس محيط الخصر. وتعتبر الدهون المتراكمة حول الخصر أشد خطرا من الدهون الموجودة في محيط الأرداف أو في أي جزء آخر في الجسم. فتراجع قياس الخصر يعني تراجع أو انخفاض كمية الدهون في الجسم. والجدول أدناه دليل مهم في هذا الصدد:

الجنس	خطر شديد	خطر شديد فعلي
الذكور	أكثر من 94 سم	أكثر من 102 سم
الإناث	أكثر من 80 سم	أكثر من 88 سم

ما هي مسببات السمنة؟

النمط الغذائي: حيث أنه من المؤكد أن التهام الغذاء بسعرات حرارية عالية مع عدم صرف هذه السعرات يؤدي إلى تراكم الدهون في جسم الإنسان علما بان الدهون لها كفاءة أعلى من الكربوهيدرات والبروتينات في التكتل في أنسجة الجسم الدهنية. وأفضل مثل على ذلك أن انتشار ما يسمى بالوجبات السريعة الغنية بالسعرات الحرارية في الدول الغربية ودول أخرى أدت إلى انتشار السمنة والأمراض المصاحبة لها في أجزاء كثيرة من العالم لم تكن تظهر فيها من قبل. ولو أردنا أن نكون صادقين مع أنفسنا فإنها السبب الأول والأهم، وهي السبب الأوحد في 90% من حالات السمنة
قلة النشاط والحركة: من المعروف أن السمنة نادرة الحدوث في الأشخاص الدائبي الحركة أو اللذين تتطلب أعمالهم النشاط المستمر ولكن يجب أيضا أن نعرف أن قلة حجم النشاط بمفرده ليس بالسبب الكافي لحدوث السمنة. لا شك أن النشاط والحركة لها فائدة كبيرة في تحسين صحة الإنسان بصفة عامة ويمكن أن نوجز النشاط والحركة بكلمة واحدة هي الرياضة. فقد أشارت الدراسات أن للرياضة دورا في تخفيض نسبة الدهون وجليكوز الدم كما أن لها دورا في نشاط الأنسولين واستقبال أنسجة الجسم له، ولكن هل هذه النسبة كبيرة لدرجة الاعتماد عليها في إنقاص الوزن؟ الإجابة على هذا السؤال هو لا، حيث أن الدراسات التي أجريت في هذا المجال جاءت متضاربة لدرجة أنه لا يمكن أن نوصى للبدين بالرياضة كأساس لتخفيض وزنه، ولكن يمكنها أن تكون عاملا مساعدا وخاصة لتخفيف الترهلات من جسم البدين الذي أنقص وزنه. ومثالنا على ذلك لو أنك مارست السباحة أو الجري لمدة ساعة كاملة دون توقف فإنك ستصرف حوالي 170 سعراً حرارياً فإذا توقفت بعدها وشربت كوباً من البيبسى وقطعة صغيره من الشوكولاته فإنها ستعطيك 500 سعراً حرارياً.
العوامل النفسية: هذه الحالة منتشرة في السيدات أكثر منها في الرجال. فحين يتعرضن لمشاكل نفسية قاسية ينعكس ذلك في صورة التهام الكثير من الطعام.
اختلال في الغدد الصماء: وهو السبب الملائم دائما في حالات السمنة، من المعتاد والشائع أن نسمع القول (لقد قال الطبيب لي إنها اختلال بغددي الصماء). ومرة أخرى وحتى نكون صادقين مع أنفسنا فإنها حالة نادرة جدا وليست بالسبب في معظم الأحوال.
الوراثة: أيضا يجب أن نعلم أن هذا العامل بمفرده ليس مسؤولا عن السمنة وقد لا يكون مسؤولا البتة.

مما سبق يتضح لنا أن أهم سبب لحدوث السمنة هو تناول كميات من الطعام أكبر مما نحتاج.

السمنة وأمراضهامن المناسب الان أن نتعرف على مضاعفات هذا المرض:

السمنة وأمراض القلب والموت المفاجئهل تعلم أنه من النادر ما تجد معمراً بديناً!، قد تكون هذه النظرية فيها شئ من المغالطة ولكنها مؤشراً عاماً للبدينين بدانة مفرطة بأهمية تخفيض وزنهم. فالوزن الزائد هو حمل زائد على القلب والرئتين فيحتاج كل منهما إلى مجهود مضاعف.

ورغم عدم معرفة العلاقة بين السمنة وأمراض القلب وتصلب الشرايين إلا أنها علاقة موجودة وإن كانت هذه العلاقة تتعلق أيضاً بطبيعة ونوع الغذاء الذي يتناوله البدين حيث أنه يميل إلى تناول الأغذية الغنية بالدهون أو المقلية أكثر من ميله لتناول البروتينات أو الكربوهيدرات وتناول مثل هذه الأصناف يرفع نسبة الكولسترول في الدم وهذا هو عامل الخطورة الأول لأمراض القلب.

أما علاقة السمنة بأمراض القلب والموت المفاجئ فهي علاقة تعتمد على مدة البدانة أو عمرها عند الشخص. وجدت بعض الدراسات أن استمرار السمنة لمدة تزيد عن 10 سنوات تزيد نسبة التعرض لأمراض القلب والموت المفاجئ، بالذات عند الإصابة بالسمنة في مرحلة الطفولة أو في مرحلة الشباب الأولى.
السمنة ومرض السكريمما لا شك فيه أن هناك علاقة قوية بين السمنة ومرض السكري (الغير معتمد على الأنسولين) غير أننا يجب أن لا نغفل عن أنه توجد أسباب أخرى مثل الوراثة والجنس والأماكن الجغرافية وغيرها، ولكن ما علاقة السمنة بمرض السكري؟

إن كل خلية عليها مواد تستقبل هرمون الأنسولين الذي يحرق الجليكوز لينتج الطاقة هذه المواد تسمي مستقبلات الأنسولين وإذا لم توجد هذه المستقبلات أو قل عددها فإن الأنسولين لن يعمل على هذه الخلية وبالتالي لن يستفاد من الجليكوز فترتفع نسبته في الدم. وهذه المستقبلات نسبتها ثابتة على الخلية الدهنية العادية فإن زاد حجم الخلية كما هي الحال في البدين فإن عدد المستقبلات تكون قليلة
بالنسبة لمساحة الخلية الكبيرة الحجم. ونصيحتنا لكل بدين تخفيض وزنه حيث أنه العلاج الأمثل لمرضى السكر إذ أن تخفيض الوزن يؤدي إلى تحسين حالة إفراز الأنسولين واستقباله عند هؤلاء المرضى.
السمنة وارتفاع ضغط الدميكفينا القول أن نسبة ارتفاع ضغط الدم بين البدينين تصل إلى ثلاث أضعاف نسبته بين العاديين وأن تخفيض الوزن مع التقليل من تناول ملح الطعام عند مرتفعي ضغط الدم حسن حالة ضغطهم في حدود تصل إلى 50%.
السمنة والمفاصل والأربطةالسمنة حمل زائد أيضا على مفاصل الجسم وأربطته ويظهر ذلك في صورة آلام متعددة بالمفاصل.
السمنة والجلدالسمنة تزيد كمية الانثناءات في الجلد ويكون ولذلك يكون الجلد عرضة للالتهابات والإصابات الفطرية والبكتيرية إلى جانب عدم تحمل الطقس الحار.

لنتحدث الأن عن وسائل العلاج، وسنسرد ما هو شائع.

الرجيم (الحمية أو الدايت)إن التحكم بالنظام الغذائي للبدينين هو أهم وأنجح طريقة يمكن بها تخفيض وزنهم وذلك بتقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة لحدود أقل من حاجة الجسم من الطاقة.

كما سبق وذكرنا فإن السعرات الحرارية اللازمة تختلف من شخص للآخر وتطبيق ريجيما معينا يعتمد على احتياج الجسم للسعرات وعلى قاعدة طبية تنصح بأن يتم إنقاص الوزن بمقدار 1 كجم أسبوعيا فقط. لذلك يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد الريجيم المناسب بالإضافة للتثقيف والتوجيه السلوكي الضروري.

الجداول التالية توضح كمية السعرات الحرارية المتوفرة في بعض أنواع الأغذية:

مجموعة الفواكه
الصنف	السعرات لكل 100 جرام
جريب فروت	29
برتقال	46
مشمش	48
أناناس	49
شمام	53
تفاح	58
مانجو	65
عنب	70
موز	92
تمر	270

مجموعة الحليب ومشتقاتها
الصنف	السعرات لكل 100 جرام
حليب منزوع الدسم	35
حليب قليل الدسم	50
لبن رائب	51
لبن زبادي	61
الحليب	62
قشدة عادية	215
جبن أبيض	268
جبنة موزاريلا	285
جبن شرائح	370
جبن كرافت	375

مجموعة الخضار
الصنف	السعرات لكل 100 جرام
جزر	20
طماطم	20
الكرنب	23
سبانخ	23
ليمون	29
بطاطس	100

مجموعة الخبز والحبوب
الصنف	السعرات لكل 100 جرام
رز مسلوق	128
مكرونة	140
توست أبيض	260
توست أسمر	260
خبز أبيض	260
خبز بر	260
كورنفلكس	390
دونت	400

مجموعة اللحوم
الصنف	السعرات لكل 100 جرام
ربيان مسلوق	99
تونة بالماء	130
كبدة دجاج	150
سمك مشوي	151
دجاج مسحّب مطبوخ	165
صدر دجاج مشوي	165
دجاج مشوي	190
تونة بالزيت	191
لحم غنم بدون شحم	191
كبدة مقلية	217
صدر دجاج مقلي	260
لحم بقري أحمر	263
فخذ دجاج مقلي	268
لحم غنم قليل الشحم	276
مرتديلا	313
جناح دجاج مقلي	324
نقانق	362
حلم بقري بالشحم	363
لحم مفروم بالشحم	364

مجموعات أخرى
الصنف	السعرات لكل 100 جرام
الشاي بدون سكر	0
القهوة بدون سكر	0
دايت كولا	1
الكولا أو البيبسي	40
عصير الليمون	40
بياض البيض	51
الفول	60
بيض مسلوق	150
بيض مقلي	200
صفار البيض	368
معمول	430
بقلاوة	550
كنافة	580
لوز سوداني	590
فستق	620
بندق	630
صنوبر	665

تقليل الاستفادة من الغذاءهناك ثلاث طرق لهم دوراً حقيقياً في منع الاستفادة من الغذاء وهم:
- منع الاستفادة من الكربوهيدرات (النشويات) عن طريق منع نشاط الأنزيمات الهاضمة للنشويات والتي تفرز من الغدد اللعابية والبنكرياس وذلك عن طريق إعطاء الشخص مواد (اكتشفت في البقوليات) تمنع هذا النشاط وهذه المواد توجد على صورة حبوب ومن أشهرها المسماة Carbo-lite وهذه المواد ليس لها أضرار صحية ذات أهمية إلى أنها تكون غازات مزعجة وذلك نتيجة أن النشويات الغير ممتصة تتخمر بفعل البكتريا في القولون.
- استخدام الألياف الغذائية التي توجد في النخالة والخضراوات والفواكه (لذلك ينصح أكلها دون تقشير) كما أنها توجد على شكل أقراص في الصيدليات، وهذه الألياف تمنع امتصاص الطعام من الأمعاء بالإضافة إلي أن تناولها قبل ومع الطعام تشعر الإنسان بالشبع مما يقلل تناوله للطعام.
- حديثا تم استخدام بعض الأدوية التي تمنع امتصاص الدهون من الأمعاء وبالتالي تقليل الاستفادة منها مثل مركب يدعى أورليستات orlistat.
استخدام الأدوية وتنقسم الأدوية المستخدمة في علاج السمنة إلى مجموعتين:
1. الأدوية المثبطة للشهية مثل
- الأمفيتامين وشبيهاته Amphetamine
  وهي من الأدوية الفاقدة للشهية عن طريق تأثيرها على نشاط الجهاز العصبي ، وقد استخدمت هذه الأدوية أصلاً في مقاومة النوم، ومن أهم تأثيراتها الجانبية أنها تسبب الإدمان وتركها قد يؤدي إلى الاكتئاب كما أنه يمنع استخدامها للأشخاص المصابين بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والجلاكوما، كما أن أكثر مشتقات الأمفيتامين استخداما كفاقد للشهية المسمى فينايل بروبانول أمين phenyl propanolamine حيث أنه الأحسن فاعلية والأكثر أمناً واستخدامه لا يقود لمشكلة الإدمان عليه.
- الأدوية السيروتونينرجك Serotoninergic Drugs
  من التجارب على هذه الأدوية وجد أن تأثيرها يكون واضحاً في بداية الاستخدام ولكن بعد طول استخدام يكون تأثيرها خفيفاً، كما تعتبر هذه الأدوية آمنة وأخف خطورة من الأمفيتامين رغم أنها لا تختلف عنها في تأثيرها على الجهاز العصبي وفقدان الشهية.
1. أدوية التوليد الحراري
  يوجد مواد طبيعية مختلفة تملك خاصية التوليد الحراري في الجسم مثل الكفايين وبعض الهرمونات والمعادن، وجميعها تعمل على حرق جزء من الغذاء وتحويله إلى حرارة دون استفادة الجسم منه ومن هذه المركبات المجموعة المسماة بشبيهات ب3 أو B3-Agonists والتي تعمل على زيادة التوليد الحراري دون التأثير على الشهية، ومركبات شبيهات ب2-أدرينيرجك أو B2-Adrenergic agonists والتي تؤثر على الشهية بالإضافة إلى عمله كمولد حراري.
التدخل الجراحي (عمليات شفط الدهون) lipo-suctionوالأصل في العلاج الجراحي للسمنة عن طريق شفط الدهون له مغزى تجميلي إلاّ أنه لا ينصح باستخدامه إلاّ في حالات البدانة المفرطة جداً.

| أبريل 17, 2019

نَسَبْ وَتَرَاجِمْ آلَ العِجَيْمِيْ المَكّيّينْ (عائلة العجيمي)

بقلــم د: هشام بن محمد علي بن حسـن عجيمي. أستاذ التاريخ والحضارة الاسلامية ـ جامعة أم القرى

مقدمة: الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدالأولين والآخرين، نبينا وسيدنا ومولانا محمد النبي الأمين، وعلى آلـه وأصحـابه وأحبابه وإخوانه، وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين. وبعـد: فهذه دراسة بينت فـيها أصل ونسب أسرة آل العجيمي المكيين ، وتتبعـت فيها تراجمهم وصلتهم ببعضهم ، من خلال ما توفر لدي من النصوص التاريخية والوثائق والأسانيد الحديثية وغيرها من المصادر والمراجع، فضلا عن الروايات الشفهية ممن عاصرتهم، ومن كبار العائلة رجالا ونساء. وقد ابتدأت بجمع المعلومات منذ عام 1396هـ، وما زلت أجمع وأدقق المعلومات وأرتبها، حتى وصلت إلى مرحلة التسلسل العلمي الدقيق، فاستحقت التحرير والكتابة، وإذا توفرت معلومات جديدة موثقة أضيفها في موقعها من الدراسة. وأقدم هذه الدراسة إلى أبناء الأسرة لعلها ترد على تساؤلاتهم واستفساراتهم، وأتمنى ممن يطلع على هذه الدراسة، ولديه معلومات جديدة موثقة، أو وجهة نظر، أو أي ملحوظة، أن يتفضل مشكورا بطرحها في موقع الأسرة على الشبكة. وأخيرا آمل أن أكون قـد وفـقت في إخراج هذه الدراسة التي طالما تمنيت عملها، والأمور مرهونة بأوقاتها، والتوفيق من الله سبحانه وتعالى، فـله كل الحمد والثناء اللائقان بجلاله وعظمته أولا وآخرا وكل وقت وحين، وصلوات الله وسلامه على حبيبه النبي الأمي الأمين وسلم تسليما كثيرا . د. هشام بن محمد علي بن حسن عجيمي. مكة المكرمة 1428هـ. الأصل والنسب والهجرات: لقب (عِجَيْمِيْ) بكسر العين، وهو الأصح ،وليس بضمها و بالتعريف (العِجَيْمي) عنـد الإضافة، نسبة إلى (عِجَيْم)، وهي صفة أطلقت على الشيخ علي بن هشام الهمـداني، بسبب لثـغة في لسانه لا تساعده على نطـق بعض الحروف، واستمر اللقب يطلق على ذريته، واختفى لقب(الهَمداني)، فنسبت ذريـته إليه بلفظ(عجيمي) وهو الأصح في النسبة لغويا، والنسبة إلى عشيرته أو قبيلته، بعد أن كثرعددهـا، بلفظ (عَجْمِي) بفتح العين وسكون الجيم وكسر الميم ثم ياء ، ولعل بعض أفراد القبيلة رفضوا التصغير الظاهر في لقب (عجيمي) وفضلوا (عجمي ) رغم اعترافهم بأنهم ينتسبون إلى علي بن هشام الملقب ب (عجيم) واشتهـرت القبيلة في كتب الأنساب بقبيلة (العُجمان)(1)، وهي إحدى القبائل العربية اليمنية، وعرفت قبل (العجمان) باسم(همدان) من ربيعة، وكان الوالد رحمة الله عليه يكتب أحيانا بعد لقب(عجيمي) لقب(الربعي) نسبة إلى قبيلة( ربيعة). ونسب علي بن هشام الهمداني (عجيم) الذي ينتسب إليه العجيميون بصفة عامة كالتالي: علي بن هشام بن ألغـز بن مذكر بن يام أصفى(أصبا) بن مانع بن مالك بن جشـم بن حاشد بن جشم بن جبران(خيوان) بن نوف بن همـدان بن زيد بن مالك بن أوسله بن ربيعه بن الخياربن مالك بن زيـد بن كهلان بن سبأ بن يشجب بن يعـرب بن قحطان بن عابر، وعابر هو نبي الله تعالى هود عليه وعلـى سيدنا محمد وجميع أنبياء الله تعالى أفضل الصلاة وأتم السلام(2). والهمدانيون من الأسرات الحاكمة في اليمن، إمتد نفوذهم إلى صنعاء سنة 492هـ على يد أول ملوكهم حاتم بن الغشيم الهمداني، واستمرت سيطرتهم على أجزاء كبيرة من اليمن حتى سنة 569هـ حين تغلبت القوات الأيوبية القادمة من مصر على اليمن عامة، ودخلت تحت سيطرة الملك المعظم توران شاه بن أيوب سنة 569هـ ، وفي تلك السنة سقط آخر الملوك الهمدانيين علي بن حاتم في صنعاء(3).واستمر حكمهم 77 سنة. وقـد عاصر علي بن هشام(عجيم) إبن عمه الملك علي بن حاتم آخر ملوك الهمدانيين ، وهما يلتقيان في النسب في جدهم(مِذكِرْ)(4). وبعد سقوط دولة الهمدانيين في اليمن، وسيطرة الأيوبيين عليها، بدأ انتشار الهمدانيين في اليمن؛ فاختار بعضهم النزول إلى (نجران)، وبعضهم بقي في المرتفعات القريبة من (صنعاء)، وما زالت بقاياهم تسكن مرتفعات (إب) ووادي (سحول) في شمال اليمن، وآل عبد الحق العجيمي في (وادي جردان) من محافظة( شبوة) في جنوب اليمن(5)، وهاجر بعضهم في فترات لاحقة ومتتالية على سقوط دولتهم إلى وسط الجزيرة العربية (نجد ، العارض، الأحساء،القصيم، الرياض، البحرين، الكويت )واتجه بعضهم إلى جنوب العراق وسكنوا (الأُبُلّه،الحديثه،البصره،الكوفة،بغـداد)، وما زال في بغداد في محلة الكرخ سوقا يسمى ( سوق العجيمي)(6) ، وهاجر بعضهم إلى (الشام) فسكنوا(عسقلان،دمشق، حلب)،ثم هاجر بعضهم إلى (مصر) فسكنوا(بلقينه، القاهرة، بسراط ، سوهاج)، ومن مصر إنتشروا؛ فهاجر بعضهم إلى ( السودان) فسكنوا(البرصة، الخرطوم) وإلى (تونس) وإلى( الحجاز: مكة المكرمة،الطائف) ، ومن العراق كانت هناك هجرات لبعضهم إلى (تركيا) وإلى (مكة المكرمة) في فترة الدولة العثمانية. وسيتضح ذلك من خلال تراجمهم لاحقا. والجدير ذكره أن لقب ( عجيمي ) أو( العجيمي) ما زال موجودا في الأماكن أو المدن أو الدول السابق ذكرها حتى الوقت الحاضر، ومن الصعوبة ربط تسلسل النسب بينهم، لاحتمال التشابه في اللقب من ناحية، ولطول الفترة الزمنية التي تمتد إلى قرابة الألف عام منذ إنهيار دولتهم سنة 569هـ وبدء هجراتهم من موطنهم الأصلي(اليمن)، لذا لا يمكن الجزم بالصلة النَّسبية بين من يحملون لقب(عجيمي) أو( العجيمي) في الأماكن السابق ذكرها. كما أن الإختلاف المذهبي الديني يمثل عائقا في ربط الصلة النسبية ممن يحملون لقب ( عجيمي ) أو ( العجيمي )، فمنذ أن كان ( العجيميون) في موطنهم ( اليمن )، كان بعضهم على مذهب(أهل السنة والجماعة) وبعضهم على مذهب ( الشيعة الزيدية)، وبعـد هجرة بعضهم من اليمن إلى وسط الجزيرة العربية ودول الخليج العربي، نلحظ بعضهم على مذهب آل البيت (الشيعي الإمامي الأثنى عشري أو الجعفري)، وفي العراق تمذهب بعضهم بالمذهب( الشافعي ) وكذلك في الشام ومصر، أما في شمال أفريقيا في تونس والمغرب العربي فتمذهب بعضهم بالمذهب( المالكي )، وفي الحجاز(مكة المكرمة) تمذهب العجيميون بالمذهب (الشافعي) في القرن التاسع الهجري، ثم اعتنقوا المذهب( الحنفي) في القرن العاشر الهجري، وما زالوا عليه، وفي نجد(العارض، الرياض، القصيم) إعتنق بعضهم المذهب الحنبلي( على آراء المدرسة الوهابية أو السلفية أو الوسطية كما تسمي نفسها في الوقت الحاضر). أما المدرسة التصوفـية التي انتشر فكرها بين السنة والشيعة على وجه العموم، فقد اعتنق بعض آل العجيمي سواء كانوا أحنافا أم شافعية أم مالكية المدرسة التصوفيه، والغريب أن النصوص تثبت وتوضح إعتناقهم للمدرسة التصوفية في كل من الشام ومصر والسودان وتونس ومكة المكرمة رغم عدم وجود تواصل بين آل العجيمي في الدول السابق ذكرها، فعلى سبيل المثال: في مكة المكرمة من أشهر متصوفة آل العجيمي الجدالشيخ حسن بن علي بن يحي العجيمي المتوفى سنة 1113هـ قد سلك في كل الطرق التصوفية التي كانت معروفة بمكة المكرمة والتي بلغت أربعين طريقة ذكر أسانيدها الشيخ حسن العجيمي في كتابه( خبايا الزوايا أهل الكرامات والمزايا) وأجازها لصديقه وخليله الشيخ أبو سالم العياشي من أهل (تونس) في خطاب مؤرخ في سنة1076هـ، وذكرها الشيخ العياشي في رحلته للحج. وفي السودان نجد من أشهر متصوفة آل العجيمي الشيخ نور الدايم العجيمي المتوفى سنة 1422هـ بن الشيخ محمد علي العجيمي ، مؤسس (الطريقة العجيمية) في منطقة البرصة بمحافظة (مروى)(7) بالسودان.
والشاهد مما سبق أن الإختلاف في المذهب قد يؤدي إلى عدم الإعتراف بوجود صلة بين آل العجيمي وخاصة بين آل العجيمي الأحناف بمكة المكرمة، وآل العجيمي الوهابية أو السلفية في نجد، وآل العجيمي الشيعة الإمامية في البحرين وبعض دول الخليج( الفارسي/ العربي) وآل العجيمي الشيعة الزيدية والسنة في اليمن، وآل العجيمي المتصوفة في السودان ، لذا قـد ينكر البعـض منهم الصلة النسبية بينهم بحكم الاختلاف والصراع المذهبي الديني الذي تنبعث فتنته بين الحين والآخر بحسب الوضع السياسي، كما هو مشاهد ومحسوس ومسجل في تاريخ (المسلمين ) على وجه العموم. وإلى جانب العامل الزمني والعامل المذهبي الديني، يشكل العامل الإجتماعي عائقا من معوقات إيجاد الصلة بين الحاملين للقب (عجيمي ) أو ( العجيمي ) في الدول والمناطق والمدن السابق ذكرها، وأقصد بالعامل الإجتماعي: حطام الدنيا ومنه الثراء المادي؛ من أموال وأوقاف وأملاك ثابتة ومنقوله. والمراتب العلمية؛ كمشيخة الإسلام والقضاء والفتوى، والتقدم والشهرة في علم أو مجموعة علوم كالفقه والحديث واللغة وغيرها من العلوم، والمناصب الإدارية، كالوزارة ومشيخة دور العلم من مدارس ورواقات وخانقاوات وتكايا ومحاضر ونحوها، فضلا عن لون البشرة ؛ الأبيض والأسمر والقمحي والأسود، إلى جانب وجود العنصرية القبلية والجغرافية التي تظهر بوضوح من بعض الكتاب في مواقع الأنساب وغيرها على الشبكة المعلوماتية. وقد تكون كل العوامل السابقة مجتمعة عائقا من عوائق تتبع الصلة النسبية بين آل العجيمي في المواقع السابق ذكرها. ورغم كل تلك العوائق مجتمعة أم منفرده، لا أجد مانعا من أن يتتبع أي إنسان نسبه، خاصة إذا كان من أهل العلم فيتتيع سيرة آبائه وأجداده ويحذو حذوهم ، فيكون دافعا له ولذريته لتلقي العلم بكافة فروعه، وقد ورد عن العلم وفضله الكثير من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية الشريفة وأقوال الحكماء من علماء الإسلام كما هو معروف ومتداول بين الناس ولا يحتاج إلى إثباته والتدليل عليه. التـراجـم: تتناول التراجم سلسلة نسب آل العجيمي المكيين، وبدأت بترجمة أول من أطلق عليه اللقب(عجيم)، ثم نزولا حتى الوقت الحاضر. وتوسعت في التراجم التي في أصل التسلسل، ولم اتوسع في الفروع، إلا إذا كان له دور علمي بارز في الحضارة الإسلامية. وكل ترجمة لها رقم يمثل الطبقة، وإذا كان في الطبقة عدة تراجم وضعت خطا مائلا ثم رقم الترجمة في الطبقة. وتبتدئ كل ترجمة بذكر إسم المترجم له مع ذكر أبوين فقط ثم اللقب، ثم تاريخ الولادة ومكانها وتاريخ الوفاة ومكانها إن عرفت، ثم الدور العلمي إن وجد، وفيه تذكر العلوم التي تلقاها المترجم له، وذكر شيوخه ومؤلفاته ومن أخذ عنه، إن وجد،أو بيان دوره الإجتماعي، ثم ذكر ذريته، ويتم ترتيبها حسب تاريخ الولادة إن عرفت. 1ـ علي بن هشام الهمداني( عِجَيْمْ ): علي بن هشام بن ألغـُز بن مِذكِر بن يَام بن أصْْفَى(أصْبَى،أصبا) بن مانع بن مالك بن جُشَم بن حَاشد بن جُشم بن جبران (خيوان) بن نوف بن هَمدان بن زيد بن مالك بن أُوسَلة بن ربيعة بن الخيار بن مالك بن زيد بن كَهلان بن سَبأ بن يَشْجُبْ بن يَعْـرُبْ بن قَحْطان بن عَابِر(هُود عليه الصلاة والسلام)(1). أطلق عليه جماعته لقب (عِجَيم) بسبب لثغة في لسانه كما سبق بيانه، والنسبة إليه (العِجَيْمِي) و(العَجْمِي). لم يرد له تاريخ ولادة أووفاة . بل ورد تاريخ تولي والده هشام مُلك صنعاء سنة 510هـ وتاريخ وفاة والده هشام سنة522هـ (1)، ثم انتقل المُلك إلى فرع الفضل بن مِذكِرْ فتولى بعد الملك هشام، ابن عمه الملك حاتم بن احمد بن عمر بن الفضل، المتوفى في رمضان سنة 556هـ، ثم تولى المُلك إبنه الملك علي (الوحيد) الذي تولى مُلك صنعاء في الفترة من 556ـ569هـ أي حوالي 13 عاما، وهو من نفس طبقة ابن عمه علي بن هشام (عجيم) وعليه يكون علي بن هشام معاصرا لإبن عمه الملك علي بن حاتم الذي سقطت دولته في أيدي الأيوبيين سنة 569هـ كما سبق ذكره(2) . ولذا أرجح أن علي بن هشام (عجيم) قد نزح من( صنعاء) إلى (نجران) في نفس سنة سقوط دولة الهمدانيين في صنعاء سنة 569هـ، كما أرجح بقائه في (نجران) حتى وفاته في منتصف القرن السادس الهجري على أكثرتقدير. أنجب علي بن هشام(عجيم) ثلاثة من الذكور هم: وبير بن علي بن هشام، ومرزوق بن علي بن هشام، ومسافر بن علي بن هشام. أما وبير ومرزوق فقد انتشرت ذريتهما في نجد والأحساء والخليج العربي والعراق منذ نهاية القرن السادس الهجري ، أي من بعد وفاة والدهم علي بن هشام (عجيم) في (نجران ) تقديرا، وقد اورد ابوعبد الرحمن الظاهري في كتابه (العجمان وزعيمهم راكان بن حثلين) الكثير من النصوص الثابتة بمصادر تاريخية عن ذرية كل من وبير ومرزوق أبني علي بن هشام(عجيم)، ولم يذكر تاريخ ولادة أو وفاة لكل من وبير ومرزوق إبني علي بن هشام (عجيم)، والتي أرجح أنها كانت في نهاية القرن السادس الهجري على أكثر تقدير، كما لم يورد أي ذكر عن الإبن الثالث وهو (مسافر) الآتيه ترجمته.

| أبريل 17, 2019

احترف الاردوينو في 10 أيام

كتاب احترف الأردوينو هو مدخلك إلى عالم Arduino المميز الذي يسمح لك بتنفيذ العديد من الأفكار والمشاريع الإلكترونية المفيدة. ويتميز الكتاب ببساطة المعلومات المعروضة فيه والتركيز على الجانب التطبيقي من خلال توضيح كل فكرة بتجربة عملية.

الأردوينو Arduino هو لوح تطوير إلكتروني حر ومفتوح المصدر Development Board يتكون من دارة إلكترونية مع متحكم دقيق يمكن برمجتها عن طريق الكمبيوتر وهي مُصممة لجعل استخدام الإلكترونيات التفاعلية في مشاريع متعددة التخصصات أكثر سهولة. وهو يستخدم بصورة أساسية في تصميم المشاريع الإلكترونية التفاعلية أو المشاريع التي تستهدف بناء حساسات بيئية مختلفة (مثل درجات الحرارة، الرياح، الضغط..الخ).

ويعتمد الأردوينو في برمجته علي لغة برمجة مفتوحة المصدر، وتتميز الأكواد البرمجية الخاصة بلغة الأردوينو بالسهولة كما أنها تشبهه لغة “++C”. ولكونه مفتوح المصدر، يمتاز الأردوينو بسرعة تطوره وظهور ملحقات جديدة بشكل مستمر

| أبريل 17, 2019

شرح وتحميل برنامج Altium Designer

برنامج Altium Designer هو برنامج يتيح لمهندس الإلكترونيات تصميم الدوائر الالكترونية المطبوعة PCB ( بالانجليزية: Printed Circuit Board ) والبرنامج من تطوير شركة "Altium Limited" . وهو شبيه ببرنامج Eagle .

مميزات برنامج Altium Designer

ويمتاز برنامج Altium Designer بسهولة إستخدامه وامكانياته الكثيرة في تصميم الدوائر الالكترونية ، ويحتوى البرنامج على اربع ميزات اساسية وهي ( 3D PCB design ، schematic capture ، release/data management و FPGA development ).

يواصل Altium Designer تركيزه على تقديم أدوات تصميم PCB جديدة وسهلة الاستخدام وتعزز الأداء كجزء من حل واحد للسعر مع تقديم أحدث إصدار ، Altium Designer 18.